TEACHER TRAINING TIBETAN YOGA LU JONG
FORMAZIONE INSEGNANTI YOGA TIBETANO LU JONG
ANTONELLA KURZEN
Formazione tenuta da Antonella Kurzen in collaborazione con l’organizzazione Nangten Menlang fondata dal monaco e medico Tibetano Tulku Lama Lobsang per preservare e condividere le pratiche del buddhismo Tantrayana e la sua saggezza curativa.
Due certificati in una formazione
Frequentando il corso di formazione Lu Jong 1 si ottengono due certificati: Insegnante di Lu Jong e insegnante della pratica dei 5 Elementi.
I PASSI PER DIVENTARE INSEGNANTE DI LU JONG 1
1. PREREQUISITI/PREPARAZIONE
Il Lu Jong non richiede né particolare flessibilità, né esperienza di yoga precedenti. Ciò che è importante è la gioia nell'apprendere questo metodo per favorire il proprio benessere e quello degli altri. La pratica del Lu Jong può essere d'ispirazione per gli insegnanti di yoga, poiché è ancora tramandata oralmente in modo molto autentico e favorisce l’attenzione sull’aspetto spirituale ed energetico dei movimenti fisici e delle asana. Le persone che meditano regolarmente possono trarne beneficio incorporandolo nella loro pratica, in uno scambio che raffina e rinforza vicendevolmente gli effetti.
Per poter accedere ad un corso di formazione insegnanti è richiesta una conoscenza base di tutti i movimenti del Lu Jong 1, appresi con un insegnante Lu Jong 1 qualificato o direttamente con Tulku Lobsang. Per conoscere le date dei prossimi seminari - on-line o in presenza - di introduzione, approfondimenti o lezioni: info@antonellakurzen.com | t. +41763301048 (anche whatsapp)
2. FORMAZIONE E ESAMI PRATICI CON L’INSEGNATE FORMATORE
14 giorni - circa 100 ore (inclusa dimostrazioni di insegnamento e esami pratici con l’insegnante formatore) ripartiti su più mesi (on-line o/e in presenza) , oppure quale ritiro intensivo. Considerare inoltre il tempo aggiuntivo (circa 230 ore) per lo studio personale della pratica e della teoria e preparazione agli esami. Nell’arco della formazione verranno richieste saltuariamente registrazioni video di prove di insegnamento. Si tratta di un processo intenso che chiede tempo d’integrazione e assimilazione.
Il superamento dell’esame pratico permette di accedere successivamente agli esami teorici on-line e alla master class di certificazione finale e trasmissione con Tulku Lama Lobsang.
3. ESAME TEORICO ON-LINE
L'esame scritto è svolto online (l’utilizzo del manuale per la consultazione è ammesso) , si tratta di varie domande alle quali si deve rispondere entro un lasso ti tempo prestabilito. E’ possibile rifare l’esame una seconda volta. Una terza volta è possibile solo dopo 4 settimane. Solo dopo aver superato l’esame teorico on-line è possibile partecipare alla master class di certificazione e trasmissione.
4. CERTIFICAZIONE E TRASMISSIONE
Il periodo di formazione si conclude ufficialmente dopo aver partecipato alla Master class con Tulku Lama Lobsang (3 giorni) che si tiene una volta all’anno, attualmente anche on-line. Oltre a verificare e affinare le tue conoscenze e la qualità della tua pratica, ti permette di ricevere la trasmissione diretta da Tulku Lobsang.
Nel Buddismo, un lignaggio è una linea di trasmissioni continue e ininterrotte di insegnamenti che possono essere teoricamente ricondotte allo storico Buddha Shakyamuni. La qualità del rapporto maestro-studente è di importanza essenziale per sostenere la purezza e l'autenticità di un lignaggio.
La data della prossima Master class è visibile a questo indirizzo: https://tulkulobsang.org/en/tourplan
CONTENUTI DELLA FORMAZIONE
Storia del Lu Jong:
• Origini
• Lignaggio di Tulku Lobsang Rinpoche
Principi fondamentali del buddismo tibetano:
• Principi del Tantrayana
• Il Corpo Sottile
Panoramica sulla medicina tibetana:
• Teoria degli elementi e degli umori
• I veleni mentali e le emozioni negative
• Anatomia, organi e malattie
Il metodo Lu Jong 1 (in totale 23 movimenti)
• Movimenti per bilanciare/purificare i cinque elementi
• Movimenti per migliorare il sistema muscolare-scheletrico
• Movimenti per gli organi vitali
• Movimenti per i disturbi di salute più comuni
Adattamenti e metodologia di insegnamento
Pratiche aggiuntive:
Respirazioni di purificazione, Massaggio base Kum Nye, posture passive dei 5 elementi, meditazione
Dimostrazione di insegnamento
Esami pratici
RINNOVO CERTIFICAZIONE
Per mantenere la qualità dell’insegnamento, è richiesta la partecipazione alla Master class di 4 giorni con Tulku Lama Lobsang: la prima volta dopo due anni dalla certificazione, in seguito ogni 4 anni. Attualmente le Master class si svolgono anche on-line. Sono momenti importanti di condivisione che nutrono il tuo insegnamento.
DURATA DELLA FORMAZIONE INTENSIVA
100 ore ca. con l’insegnante formatore distribuito su 14 giorni + 3 giorni di Masterclass con Tulku Lama Lobsang + considerare molto tempo aggiuntivo per lo studio e la pratica personale e prove di insegnamento.
COSTI DELLA FORMAZIONE
Il costo varia in base alla nazione di residenza dello studente e del luogo di formazione.
Sud Europa (Italia, Portogallo, Francia): € 400 (registrazione ufficiale a Nangten Menlang) + ca. € 2’100 (costi di formazione e esami pratici)
Centro e nord Europa (Svizzera, Germania, Belgio, Olanda, UK, ecc..) : € 800 (registrazione ufficiale a Nangten Menlang) + ca. € 2’500 (costi di formazione e esami pratici).
PROSSIMO CORSO DI FORMAZIONE INSEGNANTI
YOGA TIBETANO LU JONG 1
ON LINE & IN PRESENZA - inizio 2024
Questa formazione si svolgerà in italiano.
Data di inizio: Per maggiori informazioni: email info@antonellakurzen.com / t +41763301048 ( anche whatsapp)
Durata: circa 100 ore con l’insegnante formatore + 3 giornate on-line di Masterclass con Tulku Lobsang. Considerare inoltre circa 230 ore per lo studio personale della pratica e della teoria e preparazione agli esami. Verrà inoltre chiesto saltuariamente di inviare registrazioni video di prove di insegnamento.
Da notare che:
Il manuale della formazione è attualmente ottenibile unicamente nelle seguenti lingue: inglese, francese, spagnolo, tedesco e portoghese. E’ richiesta pertanto una buona comprensione nella lettura della lingua prescelta. Il corso si terrà in italiano.
Ricordiamo che per accedere alla formazione è richiesta una conoscenza base di tutti i movimenti del Lu Jong 1. Seminari di introduzione allo Yoga Tiberano condotti da Antonella Kurzen sono disponibili anche on-line durante l’anno, oltre che in presenza (Italia, Svizzer).
Informazioni: email info@antonellakurzen.com / t +41763301048 (whatsapp/telegram)
Ulteriori informazioni sul programma di formazione insegnanti sul sito ufficiale di Lu Jong : https://lujong.org/become-a-teacher/
FORMULARIO DI CONTATTO:
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“Un sincero ringraziamento ad Antonella, per la sua guida paziente e generosa verso la conoscenza di questa
meravigliosa pratica di cambiamento e guarigione” Federica
“Questa formazione è davvero intensa ma permette di aprire molti orizzonti e comprendere e comprendersi sotto molti aspetti.
Ringrazio Antonella per aver portato questa splendida pratica nella nostra realtà quotidiana☀️🙏🏻” Giulia
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EVENTI PASSATI
CORSO DI FORMAZIONE INSEGNANTI LU JONG 1 - 2020-2021
CANTON TICINO, SVIZZERA ITALIANA + ON LINE
Rovio, Monte Generoso
1A PARTE 8 settembre - 14 settembre 2020
2A PARTE ON LINE - 4 fine settimana + PROVE D’INSEGNAMENTO
ORARIO 9.00-12.30 / 14.00-17.30
LUOGO Canton Ticino + on-line
Il manuale per la formazione è disponibile in inglese, francese, tedesco, spagnolo o portoghese.
PUGLIA, ITALIA
In italiano, con traduzione disponibile in inglese, francese.
1A PARTE 31 agosto - 6 settembre 2020
2A PARTE ON LINE - 4 fine settimana + PROVE D’INSEGNAMENTO
ORARIO 9.00-12.30 / 15.00-18.30
LUOGO/ALLOGGI
Le lezioni quotidiane si terranno in uno splendido casale immerso nella campagna salentina costellata da uliveti. La struttura dispone di un’ampia piscina e dista dal mare circa 15 km e ad equa distanza tra Lecce e Brindisi.
Non è obbligatorio pernottare nella struttura.
Per coloro che decidessero di alloggiare nella struttura si consiglia di prenotare al più presto contattandoci, essendo i posti limitati. I prezzi variano in base alla tipologia dell’alloggio scelto: piccoli appartamenti in condivisione o ad uso privato con cucina attrezzata e terrazza.
Se non ci fossero più appartamenti a disposizione al momento della tua iscrizione, ti aiutiamo volentieri a trovare un’altra soluzione per l’alloggio.
Se sei un’insegnante Yoga riconosciuto da Yoga Alliance, la formazione è valida quale formazione continua YACEP.
Antonella Kurzen biografia breve
Antonella è insegnante Yoga Tibetano LU JONG (livello 1 + 2 ) e Pratiche Tibetane dei 5 elementi e formatrice secondo il lignaggio del lama e medico Tibetano Tulku Lobsang.
Inoltre è insegnante certificata Yoga Alliance E-RYT 500, Yoga Terapeuta 300 Hrs, Rasa Yoga 300 Hrs.
Il suo cammino nel mondo dello Yoga sboccia in India alla fine degli anni 90 , durante un lungo viaggio per la realizzazione di un documentario quale co-regista. Studia in seguito Hatha Yoga seguendo differenti scuole e maestri negli Stati Uniti, Germania, Italia ed approfondisce l’aspetto terapeutico formandosi con il metodo Integrative Yoga Therapy presso il Kripalu Center nel Massachusetts. Ha fondato il centro Yoga Ashoka a Mendrisio. Conduce lezioni regolari di Lu Jong, Hatha Yoga, Yoga Nidra, Meditazione e seminari d’approfondimento e formativi.
Biografia completa qui
MAGGIORI informazioni sul Lu Jong: www.yogaashoka.com/lujong